Dicas importantes para ter boa memória

Entre hoje e amanhã, vamos publicar algumas dicas para ajudar a manter sua memória sempre em dia.
Acompanhe os posts e siga as sugestões:
A primeira dica para treinar sua memória é jogar. Jogos de palavras, números, tabuleiro e até mesmo os clássicos jogos de cartas são ótimos exercícios para o cérebro, já que exigem raciocínio lógico e atenção.
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