Cia de Moda tem a receita certa para você

A partir de hoje, passaremos a publicar várias dicas para ajudar as nossas leitoras no seu dia-a-dia.
Para isso, selecionamos alguns textos interessantes sobre o universo feminino: saúde, beleza,
carreira, casa, filhos, culinária, comportamento e muitos outros assuntos.
Não se preocupem, moda continuará sendo o nosso principal foco, claro!
Esperamos que vocês gostem!!!

Macarrão expresso

A receita foi elaborada pela culinarista Ciça Ribeiro, do Espaço Gourmet a Nossa Cozinha, em São Paulo.

Receita extraída do site: http://www.boaforma.com.br

Por Eliane Contreras

macarrão instantâneo

Foto: Bruno Carvalho/Empório Fotográfico.

Para também deixá-lo saudável, prefira a massa na versão integral (à venda nos supermercados) e dispense aquele tempero que vem no saquinho, que contém muito sal
1 pacote de macarrão instantâneo integral
10 tomates-cereja cortados ao meio
2 fatias grossas (160 g) de peito de peru cortadas em cubos
1 col. (sopa) de salsinha picada
+ 1 col. (sobremesa) de azeite extravirgem
+ 1 dente de alho picado
+ Sal e pimentado-reino a gosto
+ 1 col. (sobremesa) de queijo parmesão light ralado (opcional)
Cozinhe o macarrão seguindo o tempo recomendado na embalagem, escorra e reserve. Numa
frigideira antiaderente, aqueça o azeite e doure o alho. Em seguida, acrescente o tomate e refogue rapidamente em fogo alto com o sal e a pimenta-do-reino. Retire do fogo e adicione o macarrão e o peito de peru. Misture delicadamente. Polvilhe a salsinha e o queijo ralado.

Tempo de preparo: 15 minutos
Rende: 2 porções
Calorias porporção: 292

Produção culinária: Áurea Soares. Produção de objetos: Marri Hailer. Objetos: Suxxar, Raul´s, Roupa de Mesa.

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